Ayurveda-Kochkurse in Wien und Umgebung

Gesund und vital mit der richtigen Ernährung

Eine gesunde, typgerechte Ernährung wirkt sich entscheidend auf unser Wohlbefinden aus. In meinen Ayurveda-Kochkursen zeige ich Ihnen, wie Sie Ihren Ernährungstyp bestimmen, und koche mit Ihnen kreative und einfache Gerichte für gesundheitsbewusste Genießer.

Rezepte für jeden Dosha-Typ

In der ayurvedischen Ernährungslehre richtet sich die Wahl der Lebensmittel nach dem jeweiligen Dosha-Typ, d.h. je nach Konstitution sollte verstärkt süß oder sauer, bitter oder scharf gegessen werden. Daher werden die Rezepte in meinen Kochkursen individuell auf die Teilnehmer abgestimmt und laufend variiert. Mit viel Liebe und Kreativität kochen wir alltagstaugliche Gerichte ebenso wie Ayurveda-Schlemmermenüs, ayurvedische Kindergerichte und saisonale Highlights. Als Grundlage dafür dienen uns hochwertige regionale Rohstoffe.

Kochkurs-Termine

Nehmen Sie Kontakt mit mir auf, um die aktuellen Kochkurs-Termine abzufragen! Die Kurse werden das ganze Jahr über angeboten und über meine Praxis in Wien und Umgebung organisiert. Ich würde mich freuen, auch Sie bald begrüßen zu dürfen! Ihr Ayurveda-Doc für Deutschland, Österreich und die Schweiz