Krankheitsvorbeugung und Gesundheitsförderung

Vorsorgen auf natürliche Art

Viele Krankheiten haben ihre Ursache in unserem hektischen Lebensstil. Bewegungsarmut, eine fett- und zuckerlastige Ernährung, Stress und Rauchen und andere Umweltfaktoren können das Immunsystem schwächen und somit das Eindringen von Viren und Bakterien in unseren Körper begünstigen. In meiner Praxis in Wien oder im Rahmen der Online-Beratung verrate ich Ihnen, wie Sie präventiv tätig werden können.

Stärkung der Immunabwehr

Das Hauptaugenmerk einer Ayurveda-Therapie liegt auf einer Stärkung der körpereigenen Immunabwehr. Dies kann durch eine ziel- und typgerechte Ernährung, dem Ausgleich der Doshas, aber auch durch eine Umstellung der Lebensweise geschehen. Das Altern kann nicht verhindert werden, aber mit Ayurveda wird dieser Prozess mit Gesundheit, Freude und viele Liebe angegangen.

Rasayana - Anti-Aging und Krankheitsprävention

Der im Ayurveda geläufige Begriff Rasayana stammt aus dem Sanskrit und bedeutet so viel wie „Erreichung eines optimalen Gewebezustands“. In Wirklichkeit geht es aber um weit mehr, nämlich um eine Erneuerung und Kräftigung unseres Organismus, die letztlich dabei helfen soll, allen Arten von psychischen und körperlichen Erkrankungen vorzubeugen. Gerne berate ich Sie in allen damit verbundenen Fragen.